我的投稿

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  户外徒步鞋该如何选择？

  不论是在城里逛街、户外郊游、远足徒步、登山滑雪、还是跑马拉松，选一双对的鞋，往往是旅途是否舒适的关键。

  张诺娅走AT

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  短平快的徒步鞋购买指南

  不论是在城里逛街、户外郊游、远足徒步、登山滑雪、还是跑马拉松，选一双对的鞋，往往是旅途是否舒适的关键。

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  给自己带盐：我在荒野里都吃什么？

  诺娅在四年时间内徒步了约8500公里的山路，海拔升降已经攒了几十个珠峰，一共在野外生活了了300多天，共计野外的伙食少说也有1000多顿了。

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  轻量化装备 | 5分钟教你背包减轻5公斤

  现在诺娅的背包基重是6公斤左右（基重=总重-水/食物），每天可以背着所有露营装备走40公里，无痛无伤。

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  徒步走完2189英里的阿帕拉契亚小径是一种怎样的体验 — 装备篇

  不论是把牙刷柄折断、把不必要的背包绷带剪断、还是把所有食品包装袋都用ziplock代替，PCT的徒步需求（尤其是两个补给地点之间的超常距离）要求我必须把重量不计一切降到最低。

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  太平洋山脊 | PCT装备测评

  在达拉斯的时候，每天下班回家，就守着电脑刷装备，买了又退，选了又换，鞋子试了二十多双，背包退换了三个个，装备清单也参考了好几十份。

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  轻量化 | 长距徒步装备指南

  选择长距徒步装备，有一个黄金定律：如果某一样产品感觉不像是为自己量身定做的，就不要把它带上小径。

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  太平洋山脊| 《涉足荒野》真人版： 还原你一个真实的PCT

  一直回避聊电影《涉足荒野》，以至于看完原著两年+看完电影半年+走完PCT一年之后还没有动笔写观后感。

  张诺娅走AT

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  太平洋山脊 | PCT装备清单

  90后的重庆妹子，在过去的三年里一不小心走完了8000公里山路。 第一个徒步完成太平洋山脊步道4200公里超长距离线路的中国人、连续两年提名中国户外金犀牛奖 “最佳背包客” 奖项。

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  轻量化 | 超轻，超自由

  第一个徒步完成太平洋山脊步道4200公里超长距离线路的中国人、连续两年提名中国户外金犀牛奖 “最佳背包客” 奖项。

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